如果出现了腰背部长斑的现象,与皮肤色素沉着是有一定关系的,当然也不排除存在肝肾功能异常的情况,所以建议您应该做一个全面的身体检查,明确是否存在隐在的疾病然后在做积极的治疗,与此同时可以通过激光或者是祛斑产品来进行祛斑,饮食方面多吃富含维生素c的食物。