洗牙对口腔保健是有很好的帮助的。定期的洗牙和检查可以有效的预防牙龈的疾病。一般建议一年洗牙1~2次就可以达到口腔保健的目的,发现问题也可以及时解决。洗牙口腔可以避免口腔口臭,不正确的刷牙方式可能会造成牙齿堆积大量的牙结石,很容易造成口臭的问题,也可能会出现牙周炎症的问题。