淡痘印吃什么菜_淡痘印吃什么最有效果

如果是想要消除或者淡化脸上的痘印，可以多吃一些富含维生素c的水果和食物，比如平常所见的香蕉、橘子、橙子、菠菜、大白菜、雪菜等很多种蔬菜和水果，平常的时候多运动多喝水，增强自身的免疫能力，同时不要用手去经常触摸，可以买一些外敷维生素e涂抹在痘印处。