维生素c丰富的水果是哭帮助美容淡化痘印的,比如西红柿、橙子、柠檬、胡萝卜,多喝水,多吃蔬菜水果,适量吃点维生素帮助美白。饮食尽量清淡,注意不吃辛辣刺激的东西,多喝水,可以多吃黄瓜、海带这类凉性食物帮助排毒,持面部清洁,疏通毛孔不要让油脂加重导致毛孔堵塞。