咬肌不自觉用力是不是要得面瘫

这你这种情况有可能是由于精神过度紧张，或者是工作压力增大而形成的一种因素，平时的话要注意游玩转移注意力，多和身边的人聊天就可以缓解压力。如果实在不放心的话，也可以到医院去检查一下，确定一下病因比较好。如果过于紧绷，也可以按摩一下这部分的皮肤。