怀孕期间吃的食物和宝宝造成红斑是没有很大的关系。一般在怀孕期间内,如果是生活在污染比较严重的环境,会导致胎儿出现基因变异,这样才会导致红斑的产生,和孕妇吃的食物没有关系。所以怀孕期间只要吃健康无污染的食物,都是一些富含钙铁锌镁等微量元素的食物就可以。