瘦腿方法_瘦腿方法真的有用吗

腿部相较于其他部位不好减，因为一不小心就会变成了肌肉，平时可以骑自行车瘦腿，每天下午4点是新陈代谢最旺的时间，这时候骑自行车能加倍燃脂。瑜伽瘦腿也可以。想要快速有效的瘦腿可以去美容院注射瘦脸针就是肉毒素，注射完会有麻麻的感觉，2到3天就可恢复，效果显著。