你最好是平常注意调理,再配合药物治疗的。恢复需要时间的,不能着急。还是少吃辣椒,戒烟戒酒,平常多喝水的,可以配合一个阶段维生素c和维生素e,多吃富含维生素的蔬菜和水果的,再结合用维生素e或者芦荟胶涂抹的,应该有点效果。