饮用水是日常的必需品,只有每天喝足够的水,你才能获得身体所需的基本水量。只有当你体内有足够的水时,才能改善你脸上的缺水状况,长有痘痘一定要注意皮肤清洁和卫生,建议每天早晚洗脸的时候用中等温度的温水轻轻洗脸,还要注意不要过度洗脸,以免造成皮肤内部干燥和外部油腻的问题,脸部的水油平衡了就可以抑制痘痘的生长。