痘痘是因内分泌失调、睡眠不足、便秘等引起的,而且使用调节内分泌失调的中药药片可以帮助减轻痘痘的症状,建议食用丰富的维生素的食物,少吃油腻和煎炸的东西,每天要注意休息,可以做适当的运动,出汗,能排除皮肤毒素。