橘叶柠檬糖水喝3个月以上可以去斑。可是如果想要在短时间内达到祛斑的效果也可以采取激光去除这一方法改善,效果是不错的,同时配合中医治疗就可以的。忌油腻,忌腥荤,平时注意避免劳累,多食蔬菜水果,积极补充维生素c。