黑眼圈的主要原因是睡眠不足、熬夜过多、心情不好、快乐时刻、悲伤时刻、情绪波动过多,导致眼部皮肤血流过慢而不能形成滞留。饮食不均衡,营养不足,吃太多的垃圾食品,导致过多的废物堆积,眼睛色素沉淀,会出现黑眼圈这种现象。