眼睛周围长斑黑眼圈重,可以适当的在眼睛周围涂抹一些维生素,能够有效的淡化脸上的斑点,或者是对眼睛做一些热敷,能够有效的减轻黑眼圈,眼睛周围出现斑点或者是黑眼圈中都是长期的精神压力导致的,也有可能是长期的睡眠不足造成的,平时一定要保持一个良好的心态。