脸上长痘痘一般都是由于内分泌失调导致的,或者是因为皮肤太干燥了,这个时候不仅要调节内分泌,还要多给肌肤补水保湿,可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,不要吃辛辣刺激的的食物,同时还要保证充足的睡眠,千万不要熬夜,经过一段时间的调理,这种情况就会有所改善的。