生理期脑门长出了很多痘痘,你可以少吃一点辛辣刺激性的食物,晚上睡觉的时候尽量早点睡觉,而且不要去熬夜,晚上睡觉之前可以用好一点的护肤品进行洗一下脸,一定要注意买点**的药品来进行涂抹,也可以去正规的美容医院做一下检查。