想要淡化痣其实也是一件非常简单的事情,在日常生活中,多吃一点含维生素比较高的食物,对身体里面做一个彻底的排毒,平常一定要注意,不要吃刺激肌肤的食物,这样会引起身体上面的反噬,可以去正规的美容医院做一下治疗。