这个和遗传是有一定关系的,另一方面也有可能是由于气血不足而引起的,建议平时一定要保持规律的生活习惯,避免过度熬夜,可以多吃一些黑色的食物来进行补血,比如黑米等,配合口服硫酸亚铁来进行改善,这样效果也是非常好的。