引起牙龈萎缩的原因是有很多的,首先要考虑是因为个人口腔卫生的问题,在平时的时候,一定要养成良好的个人口腔习惯,勤刷牙勤漱口,如果情况过于严重,就去医院做一下具体的检查,根据医生的建议去进行治疗,在平时的饮食上,尽量吃一点清淡的食物。