黑眼圈和眼袋的形成首先要考虑是因为长时间熬夜引起的,在平时一定要养成良好的生活作息习惯,避免熬夜,平时可以敷一些补水的面膜来帮助眼部皮肤的恢复,平时也可以用手去轻轻的按摩眼部,促进眼部皮肤的新陈代谢,在晚上睡觉之前不要喝过多的水,以免引起眼部浮肿。