眼袋黑色素沉着_眼袋黑色素沉着怎么办,代谢紊乱

首先，增加营养。在饮食中增加优质蛋白质的摄入量，保证每天蛋白质90克以上，吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、鸡蛋、水产品等。黑眼圈形成后，土豆可以在家里切片，贴在眼睛上约4-5分钟；或者茶可以蘸在眼圈附近的纱布以减少黑眼圈。