你这种情况要先排除是口腔问题,建议去医院查血,一般情况都是口腔牙结石导致的。如果是口腔牙结石压迫牙龈,导致牙龈萎缩,出血,建议去口腔医院洗个牙齿后,买个软毛的牙刷刷牙。平时要多吃蔬菜水果。没有好转的话可以去查血。