熬夜的年轻人可以在起床时对眼部进行按摩,促进血液循环。苹果片敷眼,将含汁量多的苹果切片,敷双眼,每次15分钟。用茶叶泡好新茶后,用热茶水浸湿毛巾,把毛巾敷在眼睛周围。生活中注意多运动、少熬夜,黑眼圈自然就没有了。