即使是长期黑眼圈也是可以消除的,而黑眼圈的产生大多都是局部血液循环不畅,长期熬夜睡眠不足等原因所引起的,所以消除方面首先要养成良好的生活习惯,避免熬夜,此外可以通过手部按摩、热敷等方式来促进血液循环、活血化瘀,坚持一段时间都会改善黑眼圈。