长青春痘的话大多数都是体内激素分泌异常,或者是内分泌失调所造成的一种表现,也不排除存在体内虚火,皮肤油脂分泌旺盛等问题所引起的。建议您首先要保持好面部的干净卫生,尽量避免抠挠,可以采取内调外敷的方式来进行改善,少吃辛辣刺激性的食物。