吃什么去黄褐斑_女性吃什么去黄褐斑

黄褐斑是由于色素沉淀而成的，淡化黄褐斑内调外养，在饮食上多吃蔬菜水果，西红柿，柠檬，黄瓜等食物，少吃咖啡，辣椒等刺激性食物。多喝水加速皮肤排毒。脸部可以用淡斑美白的护肤品，无论晴天还是阴天都要涂防晒霜，脸部多补水。