怎么可以矫正视力

睡觉前，让疲惫的眼睛休息一晚。首先用眼睛看你的下巴，然后顺时针转动你的眼睛5圈，然后在另一个方向，再逆时针转动5圈。一共十圈，可以做3 - 5次。你可以闭上眼睛或者睁开眼睛。每次你睁开眼睛，尽量不要离开房间。这可以锻炼眼部肌肉，使眼睛更有活力。