**哺乳_**哺乳

哺乳期的时候要注意要饮食习惯，不要吃激素大的食物以及使用化妆产品，尽量保持良好的心情，多吃点花生炖猪脚之类的食物，青菜水果也要适量吃点，不要害怕发胖，这时候给宝宝足够的奶水是最重要的。你也要注意自己的身体，多休息，这样才能更好的照顾好你的宝宝。希望可以帮助到你。