产后多少天可以汗蒸

女性在月内不应该出汗，通常在月后可以出汗，但不能持续太长时间。因为产后身体没有完全恢复，相对较弱，汗蒸时间过长容易导致头痛和头晕。产后半年可以汗流汗背。在日常生活中，我们还应该适当运动，加强营养，肉类和蔬菜营养，均衡营养，不要过度劳累。