成年人出现牙不整齐的话,我建议患者先去医院做一下检查,根据检查结果出来后来进行治疗,如果严重性没有那么高的话可以去戴牙套,因为牙套是可以去修复自己的牙齿不整齐,所以说我建议患者可以去带一下牙套。但是在日常生活中,吃饭的时候一定要注意,不要吃太硬的东西这样会给牙刷带来损伤的,而且也会对牙带来损伤。