腹部减肥方法_腹部减肥方法瑜伽动作

1.有粗盐减肥法，粗盐减肥法很简单，首先要在超市或杂货店买几袋粗盐。在每次洗澡以前，可以用适量的粗盐加上少许热水，慢慢地拌成糊状，然后再把它涂在你的腹部。 2.按摩瘦腹法是一种不错的腹部减肥方法，这种方法很简单，就是要以肚脐为中心，然后在腹部打一个问号，这时再沿问号慢慢地进行按摩，而且要每天都按摩1次。而且也要注意饮食，不可以吃的过饱，而且要配合适当的运动，这样就会有不错的收腹效果。