小腿o型腿瑜伽矫正方法

o型腿一般是年幼是缺乏钙引起的一种病变，跟平时行走方式也有一定关系，骨质钙化以后一般很难恢复.做瑜伽进行o型腿的矫正，能有轻微的效果，但是效果也不理想，一般就是进行反方向的锻炼，行走时也注意调整姿势。这个训练是需要选择一些专业的健身视频或者是教练来教你辅导的，相对好一些。