毛发经常修剪会越来越旺盛，所以你要多在长络腮胡的部位进行刮毛剃毛，从而刺激毛发生长。另外多锻炼身体，促进雄性激素分泌也很有帮助。平常注意要补充蛋白质 ，注意均衡饮食补充各种维生素的 ，多喝水 ，多吃水果 ，不吃生冷、坚硬及变质的食物 ，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
