你需要每天在早晚手动的各刮一次胡子,如果用刮胡泡沫,最好是买含有维生素e的,每次多刮几遍,刮好了之后用须后水,用的时候你会觉得火辣辣的,那就是有效果,达到刺激的作用了。药店买维生素e胶囊,刺破涂抹于需要长胡子的地方,最好是用牙刷沾上反复的刷,刷到皮肤发红。