这种情况一般情况下是,缺乏维生素,而且不按时刷牙造成的。建议到牙科去做一个简单的检查,排除是否有牙齿,如果有的话那么就要进行洗牙,如果没有就要注重平时牙齿的保护,不能吃太硬的东西,而且要按时刷牙,经常吃新鲜的蔬菜,不要挑食。必要的话可以服用维生素片来补充身体所缺乏的维生素。