根据你的这种情况,是休息不充足影响的。另外如果有些不良习惯也可以导致睫毛脱落,如经常揉眼睛、使用睫毛夹、甚至烫睫毛等。也会使其脱落。但是不要担心,眼睫毛和头发眉毛一样是有一定的生长周期的,因此常常会有一些被新陈代谢掉,从而脱落,这是正常的现象。