瘦脸可以通过每天早上或睡觉前做脸部运动,擦完护肤品后轻轻按摩脸上的肌肤,促进血液循环。也可以到正规的整形医疗机构注射脸部的瘦脸针或者溶脂针,效果大约一个月就能很明显,注射后会有轻微的肿胀,后期会慢慢消失,是最有效最快速的方法。