您说的这种情况鼻子上的黑点为黑头,是毛囊中的脂肪被氧化导致的。平时注意面部清洁,可以选择些去黑头的洗面奶。不要总用手挤,毛孔会越来越大。经常用冷热水交替洗脸,有助于收缩毛孔。饮食要清淡,不要多吃辛辣刺激性,油腻油炸食物。