想让自己的牙齿变白,可以通过美白牙齿的方式来进行治疗。贴面的效果还是值得肯定的,也可以辅助洗牙的方式来进行改变,都能够改善你的牙齿问题,同时也能够保证您牙齿的健康。也可以根据牙齿的具体情况选择正确的方式进行洗牙,同样能够达到美白的目的。