淡化你脸上的痘痕可以补充维生素c。你可以吃更多的猕猴桃、橘子、西红柿等等。为了祛除痘痕,每天早上洗脸都要加些白醋加温水,多喝水,多吃水果蔬菜,多吃维生素,或吃21斤味精。每天喝1杯西红柿汁或定期吃西红柿,对雀斑的防治有较好的效果。