平时你可以通过健胸的方式来增**房,同时也可以采取按摩的方式都是对乳房有作用的,不过很有些患者他是通过**的方式进行**效果还是比较不错的,同时饮食方面多吃一些胶原蛋白含量高的食物。建议你去正规的**手术,效果会更好。