头皮屑其实是一种头皮糠疹,这是由于细菌感染引起的皮肤病。为了避免头皮屑的出现要注意个人的清洁、避免吃煎炸、辛辣等食品等可起到调节、保护头皮自身平衡、抑制细菌的繁殖,从而减少头皮屑发生的几率,这样比较有利于减少头屑。