下改变巴的形状方法

女人瘦下巴可以尝试以下的锻炼方法来快速的减去下巴上的赘肉，瘦出尖尖的下巴：张开嘴巴，多大都行；伸出舌头，伸到最大限度，并且要舌尖努力向上，你的下巴这时会呈现超级向内凹的状态，坚持5秒稍作停留之后再继续做。