只要毛囊没有闭合,一般都是可以再长出来的,可以用生姜来加入洗发水洗头,经常掉发也可能是缺乏某种微量元素,在饮食上要做出适当调整,可以多吃这些食物。胡萝卜、菠菜、莴笋叶等蔬菜,鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等,这些含有蛋白质的食物。