消除副乳的最好方法是运动,通过负重和伸展,可以锻炼上臂和胸肌,这对消除脂肪型副乳非常有效。手术切除后天获得的脂肪型辅助乳比较容易,只要相对简单的**就可以做到。虽然手术很小,但选择时要谨慎。只有当副乳房过于明显,影响生活和心理时,才应推荐有资格的专业医疗机构进行手术。