男性乳房肥大手术后,至少恢复三个月以后,才可以进行正常的活动,游泳之类的运动也可以。也要根据具体恢复情况来决定,没有明显的不适症状,局部伤口恢复的都比较好,大多需要三个月以上。术后也要养成良好的生活习惯以及饮食习惯,多运动,不吃含激素多的食物,不吃鱼虾海鲜烧烤火锅等。