平时要做好日常护理,生活中要住意身体姿势对皮肤的影响。无论是走路还是坐着,都要时刻注意保持颈部的挺拔,同时还可以适当地转动脖子,锻炼颈部肌肉,保持皮肤的弹性。此外洗澡时要尽量用温水,以免皮肤因为过冷或者过热的水温刺激而产生皱纹。