如何能瘦肚子_如何能瘦肚子和腰背上的赘肉

瘦肚子的方法是有很多的，最快速最有效的瘦肚的方法就是抽脂手术，但是抽脂手术存在一定的副作用。体育锻炼，针灸按摩，都可以起到瘦肚子的效果，体育锻炼还可以起到强身健体的作用，但是这两种方式见效比较缓慢，需要长时间坚持。