想要让咬肌自然变小,可以通过针灸按摩的方式来实现,但是这种方式见效比较缓慢。咬肌会自然的变小,日常生活中多吃含钾质高的食物,想快速瘦脸平时也要注意多摄入一些含钾质高的食物,如西芹、小鱼干等等食物,而且也要注意不要再吃口香糖、甘蔗锻炼咬肌的食物,吃多了咬肌也会变发达。