应多吃含水量较多的水果和蔬菜:如甜瓜,西瓜,生菜,卷心菜和橘子。 蔬菜含有丰富的维生素,可以有效地使人体富含维生素,并吸收高纤维和富含水分的食物。 它可以增加排便速度,排泄胃中的有机物质,细菌难以繁殖,可以自然地减低狐臭味。