每天刷牙并不能完全清除牙齿的牙垢。所以最好1-2年进行洗牙。主要是避免牙结石的产生。清除口腔异味。洗牙后。因为牙齿多少受到刺激。所以饮食禁忌辛辣油腻等刺激食物。不要吃过冷或者过热的食物。避免刺激导致牙齿酸痛。